Fitbalance



A hét receptje

A tonhal szeleteket megmossuk, majd a hal fűszerrel és a tárkonnyal fűszerezzük. Egy serpenyőben megsütjük az ol...

Megnézem!

Budmil

Egészség


5 évvel tovább élhetnénk

2010.03.26. - péntek

Az emberiség átlagos élettartama 5-10 évvel lehetne hosszabb, ha az egyes állampolgárok és kormányaik megtennék azokat a lépéseket, amelyekkel nem is túl drágán vissza lehetne szorítani a legnagyobb egészségkárosító tényezőket - áll a WHO jelentésében.

tovább

A csendes gyilkos

2010.03.26. - péntek

A magas vérnyomás (hipertónia) egyike a legelterjedtebb népbetegségeknek, hiszen a felnőtt lakosság 20-25%-át érinti. Úgy is szokták hívni ezt a betegséget, hogy "csendes gyilkos", mert sokáig nem okoz tüneteket.

tovább

Mi is az a koleszterin?

2010.03.26. - péntek

A zsírok a szervezet alapvető építőmolekulái. Közéjük tartoznak a trigliceridek és a koleszterinmolekulák is. Hogyan válhatnak hát ezek az alapvető építőelemek szervezetünk egészségének ellenségeivé?

tovább

A szív és érrendszeri betegségek megelőzéséről gyermekkorban

2010.03.26. - péntek

Nemrég még nagyon a valóságtól lerugaszkodottnak tűnhetett, ha valaki gyermekkori szívinfarktust emlegetett, és kicsi gyermekkorra tette a megelőz és kezdetét. Pedig nem túlzás...

tovább

A magasvérnyomás betegség nem gyógyszeres kezelése

2010.03.26. - péntek

Sokáig élt a tévhit, hogy a korral természetszerűleg nő a vérnyomás, és bizonyos magasságig épp ezért nem is kell tenni ellene. A szakemberek ez ma már másképp látják.

tovább

A szívinfarktus gyerekkori előfutárai és a megelőzés

2010.03.26. - péntek

Több mint fél évszázados a felismerés, hogy a későbbi szívinfarktus előjelei már fiatal felnőttkorban tetten érhetők. Ma már a körültekintő gyerekorvosok is mérik a vérnyomást, és óvodáskorú gyerekeknél is végeznek vizsgálatokat. Vajon nem túlzás ez?

tovább